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 自称子猫ちゃんのクロネコと2歳の若猫ずのお気楽で悠々自適な日々
朝の日課


6月に健康診断に行った時、血圧がおそろしいぐらい高かった

なんと、、上が170超え。。いや、びっくり
思わず「高っ(゚Д゚;)!」と声が出てしまったよ。。(;´Д`)

「たしかに高いですねぇ。。もう一度測りなおしましょう」となり
背筋を伸ばし、呼吸を整え再計測。。

2回目は。。最高154(基準値129以下)、最低99(基準値84以下)
下がることは下がったけど、、まだ高い…(´-ω-`)と思っていたら
「家に血圧計があるのなら、毎日チェックしてみては?こういうところだと、
知らない間に緊張とかして高く出ることもありますよ」と言われ、
そいやぁ、前回も高くて図りなおしたっけ。。と思い出す

幸い(?)、家に血圧計があったんでそれ以降 測ってみている
ウチは母と弟が高血圧の薬を服用しているんだけど、母は最近
血圧を測ってないらしいんで、ワタシに血圧計を貸してくれた(^^;)



190823-1


7月から測り始めてるんだけど、全然高くない
最高の基準値129を超えたのは7月に7回、最低の基準値84を
超えたのは7月に4回で、8月に入ってからは最高も最低も
どちらも基準値超えはしていない


で、どこに記録しようかなー。。と考えてる時に思い出したのですよ
iPhoneに、そーゆーのを入力するのがあったってコトを!


190823-2


このヘルスケアアプリに血圧と脈拍を記録



190823-3


8/12~19のデータだけど、見ての通り基準値内
あの高い数値はなんだったのか。。と思うぐらい基準値内


ちなみに、このヘルスケアアプリなんだけど、いざという時に役立つと
思うんで、iPhoneユーザーの方は基本情報入れておいた方がいいかも
下の右端の「メディカルID」に性別や年齢、身長や体重、アレルギーや
現在服用している薬、血液型や緊急連絡先とか入れられるから

まぁ、ワタシは服用してる薬とかはないんで それ以外の項目は入れてるかな
あ、、身長と体重は健康診断結果の最新のにしておかんとな。。( ̄▽ ̄;)




190823-4


それにしても、、くろつん、、
11日(日)にシャンプーしたばっかだってぇのに、、もうホコリが。。
この写真撮ったの18日なんだけど、、1週間でもうそんなにホコリ。。






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2019⁄08⁄23 11:22 カテゴリー:くろ
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暑いって。。


猛暑は落ち着いてきてるらしいけど、、でもやっぱり暑い(´Д`)

だのに。。





190821-1


潜って寝てる猫がおる。。( ̄▽ ̄;)




190821-2


あんず、、暑くないのかい?
のぼせちゃう前に出てきて、涼しい場所で寝るんだよ。。




1時間後。。


190821-3



よーやく出てきてケージの上で寝ていた

なんでか、、このコも潜るのが好きなんだよねぇ。。(^^;)


そんな潜りスキーなあんずも、明日8/22で我が家のコになって2年
早いもんだ。。あれから2年経つのか。。

自由奔放なあんずだけど、意外や意外。。名前を呼ぶと ちゃんと来るのよ
まぁ、、腹の上にどすどす乗ってきたりもするけどね。。(意外と痛い)








2019⁄08⁄21 11:22 カテゴリー:あんず
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